Mit Feldenkrais und
systemischer Beratung

– In Bewegung kommen
– Leichtigkeit erleben
– Freiräume erkunden

Segelboote

Aktuelles

Montagsgruppe 4.1. bis 22.2.21 in HH

Leichtigkeit für die Schultern

Die Schultern, zusammen mit den Armen, werden durch viel Computerarbeit, aber auch andere Tätigkeiten oft nur einseitig beansprucht.
In diesem Kurs werden wir damit experimentieren, was noch zur Verfügung steht und wie Schultergürtel und Arme wieder als freierer und leichterer Teil des Körpers erlebt werden können mit Auswirkungen auf das ganze System. Diese Reihe ist auch sehr geeignet für Musizierende.

  • Montagskurs 4.Januar bis 22.Februar 2021 von 18.45 bis 20.00 Uhr. 8 Abende
    Anmeldung: antjekleinhuis@web.de

    Ich setze mich vorher mit Euch in Verbindung, um Kameraeinstellung, Beleuchtung usw.abzuklären und unterstütze bei Bedarf auch gern zoom zu installieren.
    Kosten: 120,-€. Die Anmeldung wird verbindlich durch Überweisung auf folgendes Konto: Antje Kleinhuis, IBAN:DE71 2005 0550 1327 1238 48

Leichtigkeit für die Schultern

Feldenkrais-Workshop 12. - 13.2.2021 online

Die Schultern, zusammen mit den Armen, werden durch viel Computerarbeit, aber auch andere Tätigkeiten oft nur einseitig beansprucht. In diesem Workshop werden wir damit experimentieren, was noch zur Verfügung steht und wie Schultergürtel und Arme wieder als freierer und leichterer Teil des Körpers erlebt werden können, mit Auswirkungen auf das ganze System. Dieser Workshop ist auch sehr geeignet für Musizierende.

Fr. 18.30 bis 21.30, Sa 10.00 bis 13.00 Uhr

Anmeldung:

Ich setze mich vorher in Verbindung, um Kameraeinstellung, Beleuchtung usw. abzuklären und unterstütze bei Bedarf auch gern zoom zu installieren.

Kosten: 75,-€, Ermäßigung möglich, bitte sprechen Sie mich an. Die Anmeldung wird verbindlich durch Überweisung auf folgendes Konto: Antje Kleinhuis, IBAN:DE71 2005 0550 1327 1238 48

Systemisches meets Feldenkrais

Die Macht des Selbstbildes

Wie wir uns selbst sehen, kann uns schwächen - oder stärken

Wie sehen Sie sich selbst? Wie denken Sie über sich? Und was davon würden Sie gern ändern?
Es lohnt sich, das Bild, das wir uns von uns selbst machen, bewusst und genau anzuschauen, um es in Richtung eines klareren und erweiterten Selbstbildes zu verändern.
Ihre eigenen Ressourcen bringen Sie so auf einen kraftvollen und authentischen Weg bei allem was Sie tun und vorhaben!

Inhalt und Methoden Wir begleiten Sie in Ihrem Prozess u.a. mit Selbstreflexion, Perspektivwechsel, kreativen Techniken und Feldenkrais-Lektionen. Der Austausch in der Gruppe wechselt mit Übungen in Einzelarbeit, Paar-Arbeit und Kleingruppe, selbstverständlich unter Einhaltung der Hygiene- und Schutzmaßnahmen

Termin Freitag, 30. April. 19 Uhr - 21 Uhr, Samstag, 1. Mai, 9.30 - 12.30 Uhr/ 15.00 - 18.30 Uhr,
Sonntag, 2. Mai 9.30 - 12.30 Uhr

Ort Praxis für Feldenkrais und systemische Beratung, Amtsstraße 27a, Zarrentin am Schaalsee. 
Das Grundstück liegt direkt am See, ein Wanderweg lädt ein, zum Entspannen und Nachklingen lassen des Erlebten. 
Weitere Informationen zur Anreise im Impressum

Durchführung
Martina Erpenbeck, Supervisorin EASC, Coach, Organisationsentwicklung www.interactdialogo.com
Antje Schwalbe-Kleinhuis, M.A., Pädagogin, Feldenkrais-Lehrerin, systemische Beraterin


Kosten Kursgebühr 265,00 €. Getränke und Imbiss für die Pausen inklusive.
Beiträge zum gemeinsamen Büfett sind willkommen

Übernachtung bitte in der Umgebung selbst suchen z.B. über www.schaalsee.de;
wer sich einen Schlafsack mitbringt, kann gern gegen kleines Entgelt auf dem ehemaligen
Heuboden mit mehreren zusammen übernachten; Selbstverpflegung. 

Anmeldungen bis spätestens zum 16.04.2021 bitte an antjekleinhuis@web.de
Ihre Anmeldung wird verbindlich durch Überweisung des Betrages auf Konto:
Antje Kleinhuis  IBAN: DE71 2005 0550 1327 1238 48

Falls das Seminar wegen der Infektionsgefahr nicht als Präsenzveranstaltung stattfinden darf, wird es online organisiert. Dazu wird es im Vorwege eine Einführung geben. Mit Ihrer Anmeldung geben Sie die Zustimmung zu beiden Format = Präsenz wie auch Online